Namaste!

Willkommen auf der Internetseite von Hanuman-Yoga

Hier finden sie viele Informationen über Yoga, Sivananda, Geschichten der indischen Mythologie uvm.

Sie lieben es in kleinen Gruppen zu üben? Dann sind sie bei mir richtig! Die Gruppen sind klein (max. 6 – 8 Teilnehmer).

Oder ihnen sind 90 min zu lang? Meine Kurse gehen 60 min, aber trotzdem alle Vorteile eines Yogaunterrichtes.

Warum eigentlich Yoga?

Yoga fördert die körperliche Fitness, bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht, Stresshormone werden abgebaut, Muskeln wieder aufgebaut und gedehnt, Gelenke wieder beweglicher.

In meinen Newsletter erfahren sie mehr über meinen Unterricht, Kurskonzepte, allgemeinen Yoga.